Egészségnap a Magyar Írószövetségben (2012.05.17.)

[szif at lists.racio.hu]

Egészségnap
 
a magyar írószövetségben
 
"A gyógyításnál sokkal fontosabb a megelőzés."
Németh László: Levelek a hipertóniáról
 
 
A Magyar Írószövetség és a BFKH Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve
2012. május 17-én, csütörtökön, a Hipertónia Világnapján 11-től 16 óráig
Egészségnapot szervez az Írószövetség Bajza utcai székházában (1062
Budapest, Bajza utca 18.).
Az Egészségnap ingyenes, többféle korosztály részére nyújt ismereteket
az egészségmegőrzésről, az egészséges életmódról. A rendezvény
szakorvosok, egészségnevelők, dietetikusok, gyógytornászok
részvételével, tanácsadásokkal, humán szolgáltatásokkal,
szűrővizsgálatokkal, önszűrések/önvizsgálatok oktatásával,
kiállításokkal, bemutatókkal, audiovizuális programokkal stb. kíván a
látogatóknak a hétköznapok egészségesebb életviteléhez mintát, ötletet,
gyakorlási lehetőséget, segítséget adni, ezzel elősegítve a pozitív
egészségkép kialakítását, az egészségmegőrzést előmozdító, kedvezőbb
alternatívák választását.
 
 
Részletes program:
 
Szív és érrendszeri betegségek megelőzése
A kockázati tényezők vizsgálata, meghatározása (vérnyomás-, vércukor- és
koleszterinmérés, BMI-meghatározás, haskörfogatmérés,
testzsírszázalék-meghatározás). Ezek ismeretében orvosi tanácsadás
keretében történik az egyéni kockázatbecslés, amennyiben szükséges, az
életmódváltoztatási stratégia kidolgozása.
A program során bemutatjuk a Szíve egészsége legyen szívügye kiállítást,
amely tájékoztat a magas vérnyomás következtében kialakuló
betegségekről, az otthoni vérnyomásmérés szabályairól, valamint az
életmódváltoztatás legfontosabb tényezőiről, a normál
vérnyomásértékekről. Minden látogató vérnyomásnaplót kap, amely
hozzásegíti az otthoni vérnyomásmérés eredményének rögzítéséhez.
 
Dohányzásról leszokást segítő tanácsadás
Segítséget jelent azok részére, akik a dohányzást aktuálisan
abbahagynák: tájékoztatást kaphatnak a Magyarországon elérhető leszokást
segítő módszerekről, szolgáltatásokról. A személyes meggyőzés eszközével
a helyszínen tanácsadással, lépésötletekkel, önsegítő csomagokkal
segítjük a leszokni kívánókat. 
A tanácsadást COPD (krónikus obstruktív légúti betegség) teszt,
Fagerström- (nikotinfüggőségi) teszt és kilégzett levegőből CO-mérés
egészít ki. Nem magánügy! kiállítás a program részeként felhívja a
figyelmet az Európai Uniónak a dohányzás visszaszorítását szolgáló
intézkedéseire, bemutatja a dohányzás és a passzív dohányzás ártalmait,
és összegzi a leszokást segítő módszereket. A nemdohányzók védelmében
született törvényről, a dohányipar stratégiájáról, a vízipipa
veszélyeiről stb. játékok (totó, kvíz, puzzle) segítségével (is)
tájékoztatjuk a résztvevőket.
 
Dietetikai tanácsadás
Az egészséges táplálkozással számos - népegészségügyi szempontból
jelentős - betegség kockázata csökkenthető, és a már betegek kezelésének
elengedhetetlen része az étkezés tudatos megváltoztatása.
A testsúly szabályozása, a krónikus keringési és anyagcsere-betegségek
személyre szóló dietetikai tanácsadás segítségével könnyebben
befolyásolhatók. A tanácsadáson résztvevők receptúrákat,
kalóriatáblázatokat kapnak az életmódváltás megerősítéséhez, amellett,
hogy megismerhetik az egészség szempontjából kedvező összetételű
alapanyagokat, az új konyhatechnikai eljárásokat, a változatos,
kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveit és megkóstolhatnak egészséges
ételeket is.
Ennyit Ön is meg(t)ehet egészségéért kiállítás, táplálkozási piramis az
egyéni döntések szükségességének felismeréséhez, a megfelelő
választáshoz nyújtanak segítséget. 
 
Alkohol 
A program az alkoholizmus felé vezető utat, a függőség kialakulásának
folyamatát mutatja be, azt hangsúlyozva, hogy a hallgatás nem oldja meg
a problémákat.
Az alkohol csapdái kiállítás bemutatja a mértéktelen alkoholfogyasztás
rövid és hosszú távú hatásait. Az alkoholfogyasztás következtében
kialakult magzati elváltozásokat demonstrációs babákon szemléltetjük. 
 
A nők jobb egészségéért 
Kiállítással és a hozzá kapcsolódó szolgáltatásokkal hívjuk fel a nők
figyelmét a daganatos betegségek korai felismerésének fontosságára. 
A daganatos betegségek korai felismerését szolgáló, országosan zajló
szervezett szűréseken való részvétel előnyeiről személyes beszélgetés
során tájékozódhatnak az érdeklődők: részletes tájékoztatást kaphatnak a
mammográfiás emlőszűrésről és a méhnyakszűrésről. A mell önvizsgálatát
videofilm, kiadvány és makett segítségével ismerhetik meg a látogatók. 
A férfi látogatók a prosztata- és a hererákszűrésről kaphatnak
tájékoztatást. 
Kiadvány és tesztlap segíti ezen betegségek kockázatának becslését. 
Ugyancsak szóba kerülnek a tüdő-, a vastagbél-végbél és a bőr daganatos
betegségeinek korai felismerését szolgáló szűrővizsgálatok. A látogatók
tanácsokat kaphatnak a daganatos betegségek kockázatát emelő (pl.
dohányzás, testsúlyfelesleg) és csökkentő (pl. testmozgás,
zöldség-gyümölcs fogyasztás ) életmódelemekkel kapcsolatban.
 
Kullancsveszély - védőoltásokról mindenkinek
A program aktualitását az adja, hogy egyre többen kérdőjelezik meg a
kötelező védőoltások szükségességét (bár a magyar lakosság átoltottsága
közel 99%-os, európai szinten kiemelkedő), és a lakosság ismeretei is
hiányosak az ajánlott védőoltások pontos indikációiról és az oltási
reakciókról. 
A programban a látogatók kérdezhetnek pl. a kötelező védőoltásokról, a
szezonális/ajánlott védőoltásokról, illetve az idős korban ajánlható
védőoltásokról. 
A kullancs elleni védekezés (védőoltások, riasztó spray, öltözködés,
eltávolítás) lehetőségeinek ismerete a kirándulószezon beköszöntével
vált igazán aktuálissa. Járványügyi szakorvosi tanácsadással,
kiállítással, játékokkal, totóval, képkirakó játékkal (puzzle) segítjük
az alapvető ismeretek rögzítését. A program látványos elemei az
óriáskullancsok.
 
Parlagfű-mentesítési tanácsadás célja a lakosság tájékoztatása a
parlagfűvel fertőzött területek bejelentéséről, parlagfűmentesítési
lehetőségekről, információs szolgálatok, honlapok elérhetőségéről,
elősegítve a környezettudatos, jogkövető magatartást.
 
Szeretetmasszázs
A masszázs jótékony hatását mutatja be; az ülőmunka (fizikai értelemben
vett) monotonságának ellensúlyozására tanácsol technikákat, a látogatók
a helyszínen ingyenes masszázskezelésen vehetnek részt.
 
A mozgásszervi betegségek kialakulásának megelőzése érdekében
gyógytorna-tanácsadás és betanítás zajlik, valamint speciális program
foglalkozik a számítógép mellett dolgozók gyógytornájával.
 
A láb statikai felmérése, (lúdtalpszűrés), szükség esetén korrekciós
eszköz javaslata.
 
 
Mindenkit szeretettel várunk!
 
 
 
 
 
 
 
<file:///C:\Documents%20and%20Settings\Írószövetség\Dokumentumok\Downloa
ds\felhivas.htm> *
<file:///C:\Documents%20and%20Settings\Írószövetség\Dokumentumok\Downloa
ds\felhivas.htm> 
 
<file:///C:\Documents%20and%20Settings\Írószövetség\Dokumentumok\Downloa
ds\felhivas.htm> Ön a Szépirodalmi Figyelő és a Magyar Írószövetség
hírlevelét olvassa. 
A hírlevél irodalmi, művészeti híreket, információkat tartalmaz. 
A levelezési lista nyilvános, ahhoz bárki csatlakozhat, s bármely tag
felvetetheti
mások címét.
A listára feliratkozni és leiratkozni az alábbi címen lehet:
http://lists.racio.hu/cgi-bin/mailman/listinfo/szif vagy küldjön levelet
a
szif at racio.hu e-mail címre.
<file:///C:\Documents%20and%20Settings\Írószövetség\Dokumentumok\Downloa
ds\felhivas.htm> 
 
<file:///C:\Documents%20and%20Settings\Írószövetség\Dokumentumok\Downloa
ds\felhivas.htm> *
 
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: <http://lists.racio.hu/pipermail/szif/attachments/20120510/70b7de0a/attachment-0001.html>